Profesorado de Yoga

Programa de Estudios

La práctica del HATHA YOGA puede dividirse en dos grandes etapas: la etapa elemental, preparatoria o purificadora; y la etapa superior, eficiente o integradora.

En la primera etapa se trata de conseguir lo siguiente:

  • Comprender y asimilar bien los principios en que se basan los ejercicios, así como su técnica de ejecución.
  • Adquirir la suficiente purificación y adiestramiento en los siguientes planos:
  • Físico: Limpieza interna general y, en especial, del aparato digestivo, sistema nervioso y aparato respiratorio; activación equilibrada de todo el sistema glandular endocrino; adquisición de la necesaria flexibilidad y resistencia de los músculos y articulaciones, en especial los abdominales y columna vertebral.
  • Emocional: Tranquilidad, serenidad y optimismo; sentimientos más estables y profundos.
  • Mental: Obtención del descanso mental a voluntad; posibilidad de mantener la atención clara y despierta, pero sin esfuerzo, y poderla aplicar a lo que convenga sin distracción alguna.

El Profesorado de Yoga en la Escuela, comprende las siguientes asignaturas: Pedagogía  y Práctica del Yoga I, Anatomía, Pedagogía y Práctica II, Metafísica I, Meditación, Yoga Sutras de Patanjali, Bakthi, Yoga y la salud, Práctica de dictado de clases.

Características del Profesorado

El ciclo lectivo se extiende desde marzo a diciembre de cada año.

La duración del Profesorado es de dos años.